ลดแก้ม หน้าเรียว จะถ่ายรูปมุมไหนก็ใบหน้าพร้อมเพรียวกับวิธีลดแก้ม
หน้าเล็ก เป็นค่านิยมความงามที่หลายคนให้ความสนใจ ผู้ที่มีแก้มเยอะมักหาวิธีลดแก้มเพื่อลดขนาดใบหน้าให้ดูเรียวเล็กลง แต่ก่อนจะลองทำตามวิธีลดแก้มที่เห็นกันทั่วไป เราควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับขนาดของแก้มเสียก่อน ขนาดของแก้มอาจขึ้นอยู่กับไขมันที่สะสมในร่างกายเป็นหลัก ซึ่งการจะลดไขมันเฉพาะบริเวณแก้มเพียงอย่างเดียวไม่สามารถทำได้ด้วยวิธีธรรมชาติ แต่จำเป็นต้องใช้วิธีทางการแพทย์เพื่อแก้ไขปัญหานี้ แต่ใครที่ตั้งใจจะลดแก้ม ลดน้ำหนัก ลดไขมันสะสม และลดสัดส่วนของร่างกาย วิธีธรรมชาติ ก็ถือเป็นทางเลือกที่ได้ผลและมีความเสี่ยงน้อยกว่า ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวมวิธีลดแก้มแบบหลากหลายวิธีมาให้ได้อ่านกัน ซึ่งมีทั้งวิธีแบบธรรมชาติและวิธีทางการแพทย์ จะมีอะไรบ้างนั้นไปติดตามกันได้เลย
วิธี ลด ไขมัน ที่ หน้า ด้วยวิธีทางธรรมชาติและทางการแพทย์
เชื่อได้เลยว่าใครๆ ก็อยากมีใบหน้าที่สวยใสติดตัวมาตั้งแต่เกิด แต่ในความเป็นจริงแล้วใบหน้าของคนเรานั้นไม่ได้สมบูรณ์แบบอย่างที่หวังไว้ เช่นเดียวกับสาวหน้ากลมที่มีเนื้อแก้มค่อนข้างเยอะ ขาดความมั่นใจในการถ่ายรูปแต่ละครั้งต้องใช้เวลาในการเลือกมุมกล้อง ซึ่งวิธีการ ลด ไขมัน ที่ หน้า ก็มีหลากหลายรูปแบบ โดยแบ่งเป็น 2 วิธีหลัก คือ 1. ลดไขมันแก้มด้วยวิธีธรรมชาติ และ 2. ลดไขมันแก้มด้วยวิธีทางการแพทย์
1. ลดไขมันแก้มด้วยวิธีธรรมชาติ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากจะช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายแล้ว ยังช่วยขับเหงื่อ ลดไขมันสะสม ในร่างกาย รวมถึงไขมันบริเวณแก้ม
- การนอน สำหรับคนที่หน้าบวม ลองดูว่าคุณชอบนอนคว่ำหรือนอนหมอนสูง เพราะการหนุนหมอนสูงจะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ส่งผลให้หน้าบวมง่าย การนอนคว่ำอาจทำให้ความชื้นสะสมบนใบหน้าได้ ทำให้เกิดอาการบวมมากขึ้น การเลือกนอนหมอนต่ำและนอนในท่านั่งจะช่วยป้องกันอาการบวมที่ใบหน้าได้
- การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ ทำให้เกิดการกักเก็บน้ำไว้บนใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณแก้มทำให้แก้มบวมมากขึ้น
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีรสเค็มจัด เพราะการทานอาหารรสเค็มเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้บวมน้ำและแก้มป่องมากกว่าเดิม เนื่องจากร่างกายต้องกักเก็บน้ำไว้มากเพื่อเตรียมขับโซเดียมออก ถ้ารู้ตัวว่าชอบกินเค็มก็รีบลดเสียตั้งแต่วันนี้ ส่วนอาหารที่มีรสหวานจัดก็ควรงดเช่นกัน เพราะมีเกลือและน้ำตาลในปริมาณสูงเช่นเดียวกับอาหารรสเค็ม
2. ลดไขมันแก้มด้วยวิธีทางการแพทย์
- การฉีดเมโสลดแก้ม (Meso Fat) หรือการฉีดลดแก้ม เป็นการกำจัดไขมันและลดเซลลูไลท์ส่วนเกินเฉพาะที่โดยไม่ต้องผ่าตัด เป็นการฉีดที่มีคุณสมบัติละลายไขมันในบริเวณที่ต้องการ โดยใช้ตัวยาหลายกลุ่มผสมและฉีด เช่น Phosphatidylcholine, L-carnitine, Deoxycholate, Dexpanthenol (B5), Amino acids, Minerals เป็นต้น ซึ่งตัวยาจะไปทำให้ผนังไขมันแตกตัว ไขมันที่จับตัวเป็นก้อนจะถูกสลายเป็นไขมันเหลวและขับออกทางปัสสาวะและอุจจาระ แต่ต้องทำอาทิตย์ละ 2 ครั้งติดต่อกัน ทำ 2 ถึง 3 ครั้งก็น่าจะเห็นผลแล้ว แต่ก็มีหลายคนที่ไปฉีดมาแล้วแต่ไม่ได้ผลซึ่งก็ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลเอง ส่วนราคาในการทำก็มีราคาหลักพันขึ้นไป
- Thermage คือการใช้เทคโนโลยีคลื่นความถี่วิทยุ (RF – Radiofrequency) เพื่อส่งพลังงานเข้าสู่ชั้นเดมิส โดยส่งพลังงานความร้อนเข้าสู่ชั้นผิวหนังเพื่อแก้ปัญหาเส้นใยคอลลาเจนที่หย่อนคล้อยขาดความยืดหยุ่น ทำให้โครงสร้างใต้ผิวหนังกระชับขึ้นและจะมีการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาช่วยกระชับผิว แก้มและคางจะค่อยๆ ยกขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ในระยะเวลา 6 เดือนหลังทำ จะช่วยให้กรอบหน้าดูเรียวกระชับขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งมีดและไม่ทำให้เกิดบาดแผลใดๆ อีกทั้งยังช่วยกระชับรูขุมขนอีกด้วย แต่ราคาต่อครั้งค่อนข้างสูง ในการทำราคาต่อครั้งจะอยู่ที่ประมาณ 4 ถึง 5 หมื่นบาทขึ้นไป และอาจต้องทำซ้ำทุกปี
- การดูดไขมันแก้ม เป็นวิธีการลดขนาดแก้มที่รวดเร็วและค่อนข้างปลอดภัยในระดับหนึ่ง เพราะปัจจุบันมีนวัตกรรมในการดูดไขมันออกมามากมาย ทำให้การดูดไขมันปลอดภัยขึ้น ไม่มีรอยช้ำ หรือผลข้างเคียงอื่นๆ แถมยังใช้เวลาพักฟื้นน้อยกว่าเดิมมากอีกด้วย ทำให้ผู้รับการดูดไขมันสามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติ เพียงทำตามคำแนะนำของแพทย์จนกว่าแผลดูดไขมันจะหายสนิท
ดูด ไขมัน แก้ม ข้อ เสีย ที่ควรทราบก่อนทำผ่าตัด
สำหรับ ดูด ไขมัน แก้ม ข้อ เสีย หากทำโดยแพทย์ที่ไม่เชี่ยวชาญ อาจทำให้เนื้อเยื่อเสียหายได้ มีการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อจนเกิดการอักเสบหรือผิวหนังไม่เรียบ ผิวเป็นคลื่น หลังการผ่าตัด หลังการผ่าตัดอาจมีแผลและรอยช้ำบริเวณคางและคอ ซึ่งต้องใช้เวลาในการหายประมาณ 1 ถึง 2 สัปดาห์ อีกทั้งต้องควบคุมน้ำหนักให้เท่าเดิมหรือลดลงเพื่อป้องกันไม่ให้ไขมันกลับ
การดูแลตัวเองหลังจากการ สลาย ไขมัน แก้ม เพื่อป้องกันไม่ให้ไขมันกลับมามีซ้ำอีก
หลังการผ่าตัด สลาย ไขมัน แก้ม ผู้ป่วยต้องประคบเย็นเป็นประจำ เพื่อให้ความเย็นจากการประคบทำให้เลือดจับตัวเป็นก้อนและหยุดไหลเร็วขึ้นและช่วยลดอาการบวมหลังการผ่าตัด ควรประคบเย็นอย่างน้อย 3 วันหลังการผ่าตัด พยายามเดินมากๆ เพื่อให้เลือดไหลเวียนเพื่อลดอาการบวม นวดคลึงบริเวณใต้คาง คอ บริเวณที่มีไตแข็งซึ่งเกิดจากพังผืดของร่างกายมาแทนที่ไขมันที่ถูกดูดออกไป การคลึงจะช่วยให้บริเวณนั้นคลายตัวและนุ่มขึ้น ร่วมกับการรับประทานยาละลายพังผืดต่อเนื่องเป็นเวลา 1 เดือน จะทำให้อาการดีขึ้น ใช้ผ้ารัดใบหน้ารัดใบหน้าวันละ 3 ชั่วโมงเพื่อให้ใบหน้าเข้ารูปหลังการผ่าตัด โดยยกกระชับใบหน้าอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 30 นาที แล้วดึงออก โดยไม่รัดแน่นจนเกินไป
ก่อนตัดสินใจใช้วิธีทางการแพทย์เพื่อลดแก้ม ควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนทำ
การดูดไขมันแก้มเป็นขั้นตอนที่ช่วยลดแก้ม โดยการดูดไขมันออก เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ จึงไม่ต้องกลับมาทำใหม่หลายครั้ง เป็นนวัตกรรมการดูดไขมันในปัจจุบันที่สามารถดำเนินการได้ในพื้นที่ขนาดเล็ก แต่ผู้บริโภคต้องศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับตำแหน่งที่จะดูดไขมัน แพทย์ผู้จะทำการดูดไขมันและผลลัพธ์หลังการดูดไขมันกับแพทย์เพื่อผลลัพธ์ในการดูดไขมัน เพื่อที่ให้ผลลัพธ์ออกมาเป็นที่น่าพอใจที่สุด
ซึ่งทาง Page Facebook : Puttiphat Clinic พุฒิภัทรคลินิก เสริมจมูก ปรับรูปหน้า สาขาขอนแก่น ของเราก็มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการปรับรูปหน้า หากสนใจหรือต้องการสอบถามข้อมูลเกี่ยวกับการลดแก้มหรือการทำหัตถการ การศัลยกรรมอื่นๆ ก็สามารถทัก Inbox เข้ามาปรึกษากับคุณหมอของเราก่อนได้ ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย